Renovar la piel, borrar manchas e hidratar: tratamientos faciales para el invierno

Aparte de para mudar el orden de la ropa en el placard, las estaciones del año marcan el tiempo de los tratamientos de belleza que es conveniente efectuar conforme la temporada y las necesidades de cada persona.

La piel, se sabe, es el órgano más extenso del cuerpo humano y en su cuidado la cuestión estacional ha de ser tenida en cuenta: hay productos y tecnologías que no están recomendados en ciertos instantes, como ocurre con ciertos géneros de láser y ácidos, que tienen en el invierno su instante de más «popularidad».

Así sea que se busque quitar máculas de acne, ocasionadas por el sol o bien la edad, o mitigar arrugas y líneas de expresión, los meses de frío son ideales para preguntar y hacer procedimientos no invasivos con la intención de acabar con esas o bien otras imperfecciones que cada uno de ellos desee corregir.

Adiós máculas

Si de tecnologías no invasivas se trata, la limpieza facial profunda con microdermoabrasion se presenta como «la opción alternativa más eficaz en el tratamiento de máculas en la piel, melasma, lentigos solares, de la edad y asimismo para quitar pecas», conforme precisó la médica especialista en estética y láser María Julia de la Torre.

Para la directiva médica de Erde Frisch Medical Group, «se trata de un láser de nueva generación que se caracteriza eminentemente por producir pulsos de energía que tienen una duración de una trillonésima una parte de segundo que, además de esto tensa la piel y cierra poros dilatados con una restauración prácticamente inmediata». «Este láser más potente es capaz de quitar lo que hasta el día de hoy era permanente; es el primer avance esencial en el tratamiento de máculas y equiparado con los rayos láser viejos, reduce el periodo de tratamiento a la mitad», apuntó.

El tratamiento, que es capaz para todos las clases de piel y precisa de una a 3 sesiones, que se efectúan cada treinta días, está indicado para hombres y mujeres y puede emplearse en todo el semblante, cuello, escote.

Por su lado, la médica dermatóloga Agustina Vila Echagüe añadió que los tratamientos láser son grandes aliados para combatir máculas faciales. «La novedad en este tema es el láser de colorante pulsado con prestigio mundial, que se diseñó para tratar pacientes con lesiones vasculares benignas, pigmentadas y ciertas lesiones no pigmentadas».

Las estaciones del año marcan el tiempo de los tratamientos de belleza que conviene realizar según la época (Shutterstock)

La especialista miembro de la American Society for Laser in Medicine and Surgery (ASLMS) recalcó que «VBeam libera una intensa mas suave luz amarilla sobre la piel, que es en especial absorbida por los vasos sanguíneos de la dermis, los que son solidificados y reabsorbidos por el cuerpo a través de un proceso natural». «Este láser deja tratar afecciones como rosácea, venas faciales, cicatrices de acne, máculas vasculares de nacimiento como hemangiomas y máculas de vino de oporto, entre otras muchas», especificó Vila Echagüe, quien puntualizó: «Se señalan de una a 3 sesiones y no solo mejora la mácula sino ayuda generalmente en el tono y la textura de la piel».

Un jet de aire para progresar la calidad de la piel

El médico cirujano plástico Fernando Sconfienza hizo hincapié en que «lo que se ha de saber es que el primordial resultado de la bioestimulación es activar la función del fibroblasto, la célula encargada de la estructura y la calidad de la piel, optimando su función en el organismo para conseguir una piel más lisa, combatir la flaccidez, reducir las arrugas y conseguir hidratar en profundidad y acrecentar la solidez».

En ese sentido, el especialista resaltó que «Enerjet es una de las más recientes tecnologías de rejuvenecimiento que trabaja a través de la aplicación de diferentes productos activos -entre ellos el ácido hialurónico, un coctel de vitaminas y minerales- que se introducen dentro de la piel mediante un jet de alta presión de aire, sin agujas».

Así, «el producto crea un microtrauma y se propaga en la piel 9 veces más veloz que con agujas, lo que lleva a una mejora del aspecto general de la piel, la alimenta en profundidad y trata las líneas de expresión y las cicatrices», explicó, mientras que aconsejó «de una a 3 sesiones al mes».

Y agregó: «Es esencial aclarar que este tratamiento no sustituye el empleo del ácido hialurónico con agujas cuando se aplica para dar volumen o bien rellenar surcos. Enerjet multiplica y estimula fibroblastos, o sea activa y potencia la capacitación de colágeno en el interior para una mayor producción».

Peeling. el tradicional aliado del invierno

Alumbrar, renovar y alimentar la piel es la consigna del peeling, un tratamiento que no pasa de tendencia y que se amolda a las necesidades de todas y cada una de las edades.

«El peeling es capaz para todas y cada una de las edades: para los adolescentes que tienen acne y para tratar las cicatrices de acne, desde los treinta años, para progresar la calidad de la piel; tras los cuarenta, para tratar máculas y desde los cincuenta para suavizar las líneas de expresión», resaltó la médica dermatóloga Lilian Demarchi, para quien «este es un tratamiento muy polivalente, que siempre y en todo momento mejora la calidad de la piel».

Y tras indicar que «es uno de los tratamientos más efectuados en el consultorio a lo largo del invierno», la especialista miembro de la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD) recalcó que «todos y cada uno de los peelings han de ser efectuados por médicos, puesto que los resultados que se consiguen pueden ser geniales si están efectuados por profesionales».

«El peeling es algo muy artesanal, se arma conforme al género de piel: si es una piel mixta, seca, si hay arrugas o bien no, si tiene acne, si tiene máculas y siempre y en toda circunstancia conforme a la edad del paciente -resaltó Demarchi-. Todo va a influir en la combinación y la elección de los ácidos a emplear en busca de los resultados que procuramos conseguir».

Ultrasonido microfocalizado, un lifting sin cirugía

El llamado «lifting del futuro» es el tratamiento premiun para el rejuvenecimiento de la cara, cuello y escote en una sesión, de una hora.

«Con una tecnología a base de energía ultrasónica microfocalizada capaz de llegar a las capas más profundas de la piel, es un tratamiento que se transformó en el auténtico lifting sin cirugía que aconsejo a los pacientes que procuran combatir la flaccidez y tensar en forma natural sin precisar cirugías», resaltó la médica cirujana plástica y especialista en estética Griselda Seleme, para quien «la tecnología no solo naturalmente estimula el desarrollo del colágeno y da resultados perceptibles, sino más bien asimismo poco o bien ningún tiempo de inactividad tras el tratamiento».

Seleme explicó que «esta tecnología produce, por fricción celular, un calor específico que provoca la reorganización y renovación del colágeno» y recalcó que «al concluir el tratamiento, el proceso de reparación de los tejidos estimula la producción nuevamente colágeno, responsable de crear y activar un ‘efecto lifting natural'».

El efecto tensor empezará a hacerse perceptible a los 2 o bien 3 meses de efectuado el tratamiento y los resultados reales van a ser terminantes a los 6 meses, instante en el que se consigue el efecto máximo que dura entre un año y año y medio.

Alimentación, actividad física y tratamientos no invasivos: 3 ejes para una puesta a punto integral de cara a la primavera

Los días más temperados es esperable que empiecen a ser una incesante. Poco a poco, las horas de sol son más y, así como el ritmo de la naturaleza mujeres y hombres dejan de hibernar, se sienten más enérgicos y con ganas de verse bien.

En este punto, van a estar los que fueron incesantes a lo largo de todo el año, y prosiguieron un modo de vida saludable y aquellos que cuando el calendario marca septiembre se acuerdan de que hay algo llamado «vida sana», y de manera compulsiva concurren a un lugar llamado «gimnasio».

Estos últimos van a deber saber que «los milagros no existen» y que más esencial que llegar al verano es verse y sentirse bien. Y para eso, los cambios de modo de vida han de ser durables.

«Para salir del invierno y comenzar a contrarrestar lo que comimos de más o bien lo poco que nos movimos, indudablemente, lo primero es empezar a efectuar ejercicio y comprobar nuestra nutrición». Para la diplomada en Alimentación Ana Chezzi (MN dos mil doscientos cuarenta y cinco), «conseguir el peso conveniente, que deje sentirse con energía no implica pasar hambre; al contrario, una dieta balanceada, que contenga los nutrientes convenientes, más la combinación de actividad física, es la fórmula que no falla».

Para la especialista, respecto a el alimento, «lo primordial va a ser comenzar a reducir cantidades, no a eliminar comestibles sino más bien bajar las cantidades y intentar que las comidas sean lo más natural posible, que en lugar de adquirirla en el súper y venga congelada en una caja y llena de aditivos y conservantes químicos sea comida natural». «Adquirir panes integrales lo más caseros o bien naturales posibles, con harina integral o bien harinas de diferentes cereales, quesos descremados, youghourts descremados, leche descremada y la clave: ir a la verdulería y ocupar la heladera frutas y verduras frescas de estación, de diferentes colores, para hacer grandes ensaladas -aconsejó Chezzi-. A esto le vamos a sumar huevos, carne de vaca, pollo y pescado para sumar a las verduras y cereales».

Que no falten cereales y legumbres
«Otro comestible que aquí no empleamos mucho y está bueno añadir son las legumbres, singularmente para los vegetarianos y veganos, que el día de hoy son muchos, la combinación de un cereal con una legumbre aporta una proteína completa de origen vegetal», resaltó la especialista, quien aconsejó: «Es esencial comerlas juntas en exactamente la misma comida, por servirnos de un ejemplo, una ensalada de quínoa con porotos aduki y vegetales grillados es muy, muy rico y un comestible completo».

Los días más templados invitan a abandonar la inercia del invierno y ponerse en movimiento (Shutterstock)

El agua, un aliado incondicional
«El agua no ayuda a perder peso, mas en muchas ocasiones confundimos apetito con sed y comemos cuando deberíamos haber tomado agua -desmitificó la especialista-. El líquido ocupa sitio en el estómago, dándonos sensación de saciedad. Además de esto, ayuda a liberar toxinas».

Y tras aconsejar que lo idóneo es consumir un mínimo de 2 litros de líquidos diarios, Chezzi señaló: «Aparte de ingerir rebosante agua, debemos eludir o bien reducir el consumo de bebidas alcohólicas, gaseosas y jugos a menos que sean exprimidos naturales. La opción mejor son los licuefactados de frutas en tanto que tienen más fibras y se les pueden poner proteínas como leche o bien youghourt».

Para no olvidar

«Los kilogramos de más se suprimen ingiriendo menos calorías de las que utilizamos». Tras brindar el mandamiento número uno de la buena nutrición, la especialista instó a llevar «una dieta equilibrada», en la que no deben faltar las proteínas (lácteos, carnes y huevos), los hidratos de carbono, encargados de proveer energía (presentes en vegetales, cereales y el azúcar), y las grasas, energizantes y que son parte de ciertas hormonas y enzimas (en aceite, manteca, crema y frutos secos).

Comiendo más proteínas y menos sal y también hidratos de carbono, la retención de líquidos y los edemas reducen sensiblemente. Una clave va a ser habituarse, ya antes de adquirir algo en el súper, a leer las etiquetas.

Imprescindible, el ejercicio físico

Para los que, con la llegada de los días más cálidos, se sienten más enérgicos y desean ponerse en movimiento, mas no saben por dónde iniciar, la maestra de educación física Laura Michi sugirió «comenzar a movilizar el cuerpo con estiramientos simples, globales, simples, activos». «Aparte de lubrificar las articulaciones, comenzamos a ‘despertar’ a los músculos, cortamos esa sensación de rigidez, de dureza propia de la inmovilidad del invierno», aseguró la «adiestradora experta en salud.

Y dio ciertos ejemplos de ejercicios para comenzar: inclinación y rotación del leño, movimientos circulares de cadera y hombros, sentados llevar el torso sobre las piernas, recobrar la postura, abrir los brazos y el pecho, recostados llevar una rodilla por vez al pecho y estirarse tal y como si se estuviese despertando de dormir, produciendo un estiramiento general.

«Una herramienta al alcance de todos es pasear o bien caminar en bici y complementarlo con peelings con mascara LED. Las 2 opciones son simples, activas y divertidas; mejoran el sistema cardiovascular, respiratorio y muscular» -apuntó Michi-. Nos saca del encierro de la oficina o bien la casa, nos saca de la rutina reduciendo el agobio, mejorando el ánimo y nos ayuda a sentirnos mucho mejor».

Además de esto, conforme la adiestradora, «son actividades que pueden hacerse solos o bien en pareja, con amigos, en familia, convirtiéndose en un camino activo gozando del aire libre al lado de personas queridas».

«Otra idea es danzar, poner la música que más nos guste y movernos como se sienta. Comenzando con 3 o bien 4 canciones ya tenemos quince o bien veinte minutos de movimiento, un corazón activo y buen humor para proseguir el día». Para sumar ejercicios de fuerza, la maestra de educación física sugirió «pararse y sentarse a lo largo de treinta segundos, subir y bajar escaleras, levantar objetos pesados, etcétera Hay múltiples posibilidades para comenzar el adiestramiento de fuerza en casa o bien al aire libre, si bien la sugerencia es contar con un/a profesor/a que guíe y eludir malos movimientos, dolores o bien lesiones». «Es esencial cuidar esas ganas de activarse y fortalecerlo sin que una enfermedad nos corte el envión», insistió..

Como es lógico, siempre y en toda circunstancia va a poder incorporarse más movimiento a lo largo del día, pequeños instantes activos que en sumatoria al final del día favorecerán mucho. Como ejemplo, Michi mentó «utilizar más escaleras y menos elevador, bajarse del colectivo o bien dejar el auto a 5 cuadras del sitio de destino, jugar con los hijos, al sacar al can aprovechar y pasear 5 cuadras más a gran ritmo, etcétera».

«Lo más esencial de todo es recortar con esa fuerza que te lleva cara el sillón, cuanto más te muevas menos cansancio sentirás. Al comienzo cuesta un poco desamparar esa inercia de quietud, mas entonces es más simple, te sentís más enérgico y mucho mejor física, anímica y mentalmente», concluyó.

4 tratamientos para reafirmar, modelar, reducir y prosperar la calidad de la piel

Tratamientos que eliminan grasa localizada sin pasar por el quirófano

Los tratamientos estéticos tienen su historia legendaria urbana: “cuando se dejan, todo está de nuevo como antes”. En parte es cierto, o bien por lo menos lo fue a lo largo de décadas, cuando las tecnologías libres solo generaban una leve mejora que se extinguía al poco tiempo. No obstante, el día de hoy es posible combatir la adiposidad localizada, la flaccidez y otros inconvenientes sin pasar por el quirófano y en forma terminante.

Las lipoaspiraciones tradicionales, por servirnos de un ejemplo, son cada vez menos comunes, en tanto que la pluralidad de tratamientos para quitar la grasa en forma permanente es amplia; desde las tecnologías que trabajan con la criolipólisis -destrucción de las células grasas a través de un enfriamiento controlado-, como el CoolSculpting, hasta las que logran exactamente el mismo objetivo con radiofrecuencia selectiva (Vanquish Me y enCurve).

“Tanto la lipoaspiración en quirófano como los métodos no invasivos trabajan a través de la apoptosis, que es la muerte natural del adipocito, que no vuelve a aparecer”, señala el Mario Fuks, directivo médico de M&D Dermacycle. Esto es que los resultados son exactamente los mismos con el valor agregado de que los tratamientos de consultorio no requieren restauración ni anestesia.

Claro que asimismo se escucha que ni tan siquiera el paso por el escalpelo concede resultados permanentes, mas la médica dermatóloga Cristina Sciales lo desmiente: “La liposucción es terminante, al sacar células sebosas estas no se vuelven a formar, mas se da esta confusión por el hecho de que el abdomen tiene la capacidad de hincharse y si se aumenta de peso semeja que el efecto se fue, mas al adelgazar, como ya hay menos tejido graso se adquiere otra vez la manera artículo lipo”.

Además de esto, si tras efectuado el procedimiento se ganan unos diez kilogramos o bien más, “la grasa aparecerá en lugares nuevos o bien poco probables, como brazos o bien mamas”, amplía la especialista, es decir que no retornará a la zona tratada.

Al ofrecer exactamente el mismo nivel de eficiencia, los nuevos tratamientos estéticos les ganan la pulseada a las cirugías. Conforme datos proporcionados por la Asociación Americana de Cirugía Plástica, en dos mil quince, se efectuaron uno con siete millones de intervenciones quirúrgicas contra catorce con dos millones de tratamientos ligerísimamente invasivos.

Es verdad que la menor invasión se paga con mayor paciencia, en tanto que la mayor parte de estos procedimientos demandan más cantidad de sesiones y el resultado no siempre y en toda circunstancia es inmediato. En el caso del CoolSculpting, por servirnos de un ejemplo, se precisan 3 meses para poder ver el resultado perfecto.

Mas merece la pena aguardar cuando la promesa es conseguir iguales resultados sin padecer ni necesidad de hacer reposo.

Una de las claves para lograr el propósito deseado y sostenerlo en el tiempo es conjuntar múltiples tecnologías. Conforme apunta Sciales, en ciertos casos, como tratándose de tensar la piel -una necesidad común tras los embarazos-, esos combos son más efectivos que la cirugía, “aunque soy cirujana, mi experiencia me prueba que el quirófano no es la mejor solución a estos inconvenientes, puesto que vuelve aflojarse la piel por la elastosis de base”, apunta.

En esos casos, la especialista aplica un protocolo que combina 3 tecnologías: X Wave, un equipo que emite ondas acústicas; BTL Exilis Elite, que trabaja con radiofrecuencia y ultrasonido y mesoterapia; “en 4 sesiones se consiguen maravillas”, asegura.

Aun se pueden usar tecnologías que en vez de complementarse apuntan al mismo objetivo, como suprimir los cúmulos de grasa. “En ciertos pacientes se señalan protocolos que combinan CoolSculpting para zonas más pequeñas y EnCurve para zonas más grandes”, apunta Fuks como ejemplo.

Sin dudas, lo más novedoso es un equipo que deja desarrollar masa muscular y abrasar grasa. Se trata de EmSculpt, una plataforma que actúa a través de tecnología electromagnética y provoca contracciones musculares supramáximas, un género de contracción imposible de conseguir en el gimnasio. “En una sesión de treinta minutos se efectúan veinte mil contracciones supramáximas y en cuatro sesiones, que es lo que marca el protocolo, se consigue lo mismo que se alcanzaría adiestrando el músculo 3 veces a la semana a lo largo de 6 meses”, señala Valeria López Mecle, directiva Médica de Bioaurea, el primer centro en contar con este equipo, que desembarcó en el país a fines de diciembre.

Por el momento, la Administración de Comestibles y Fármacos de los USA (FDA) aprobó su empleo en abdomen y glúteos y, en el exterior, es el tratamiento preferido de los hombres para conseguir el six paquete sin pasar por una abdominoplastia.

Y si de flaccidez facial se trata, el efecto más prolongado se consigue con los hilos de polidioxanona (PDO), “tensan la piel, favorecen la colagenogénesis -generación de colágeno- y revitaliza los tejidos. Los resultados pueden continuar hasta por un año y medio”, apunta María Rolandi Ortíz, directiva de Ro Medical Art.

Acá un detalle de los tratamientos que dejan decirle chau al quirófano:

Venus Legacy
Este equipo marcha a través de un sistema de radiofrecuencia selectiva que, sin siquiera tomar contacto con la piel del paciente, destroza los adipocitos (células que forman el tejido graso). Entre sus beneficios se resaltan que es absolutamente indoloro, que lo pueden efectuar personas con cualquier clase de índice de masa anatómico (otros tratamientos se pueden aplicar solo cuando el exceso de grasa es poco significativo) y que se aplica en diferentes zonas: abdomen, brazos, piernas, etcétera A lo largo de la sesión, el paciente solo percibe un calor agradable en la zona tratada.

Cantidad de sesiones: se señalan entre cuatro a seis sesiones, una a la semana. El tratamiento dura cuarenta y cinco minutos y la única preparación anterior es tomar cerca de tres litros de agua el día precedente a la sesión y el siguiente.

Duración de los efectos: es terminante como la lipoaspiración o bien liposucción que se efectúa en el quirófano.

Resultados: el efecto máximo se alcanza al acabar el protocolo, mas los resultados son ya perceptibles desde la primera sesión.

EmSculpt
Usa la tecnología electromagnética centrada de alta intensidad (HIFEM); esa inducción electromagnética genera plasma rico en plaquetas y contracciones musculares supramáximas, algo imposible de hacer con la acción voluntaria de los músculos a través de ejercicios. Al tiempo, y como efecto secundario, consigue una reducción de grasa. “Esa contracción tan potente demanda energía, que el organismo saca de la grasa que tiene cerca del músculo que está trabajando”, apunta la médica Valeria López Mecle; de esta forma, se consigue una reducción media de la grasa hasta de un diecinueve por ciento y un incremento promedio de dieciseis por ciento de la masa muscular. El tratamiento es indoloro, el paciente solo percibe una contracción muscular potente y ni tan siquiera es preciso sacarse la ropa.

Cantidad de sesiones: el protocolo señala 4 sesiones con una separación de entre cuarenta y ocho y setenta y dos horas; conforme señala López Mecle, lo idóneo es hacer 6 y efectuar un mantenimiento de 1 sesión 3 meses después.

Duración de los efectos: se requiere un mantenimiento de 1 sesión cada 3 meses. En USA, los atletas de alto desempeño efectúan 1 sesión al mes para fortalecer el adiestramiento, en tanto que, como señala la especialista, “este tratamiento no solo tiene una aplicación estética, tener una pared abdominal fuerte mejora la postura y reduce dolores de espalada, de cintura, etc.”.

Resultados: aunque el efecto máximo se consigue al acabar el protocolo, los resultados son perceptibles desde la primera sesión.

EnCurve
Suprime las células grasas en forma no invasiva y terminante mediante microondas que actúan selectivamente destrozando las células grasas; el cuerpo entonces las suprime de forma natural. Es plenamente indoloro, en tanto que energía llega a la célula grasa sin entrar el contacto con la piel. Se puede tratar abdomen, flancos y cintura en una misma sesión -en contraste al CoolSculpting que trabaja con cabezales más chicos- y de este modo ahorrar tiempo y dinero.

Cantidad de sesiones: entre seis y ocho, duran treinta minutos y se señala una a la semana.

Duración de los efectos: es terminante como la lipoaspiración o bien liposucción que se efectúa en el quirófano.

Resultados: aunque el efecto máximo se consigue al finalizar el protocolo, los resultados son ya perceptibles desde la primera sesión.

CoolSculpting
Actúa por criolipólisis, esto es que enfría los adipocitos y los destroza. El organismo entonces suprime esos desechos por medio de los mecanismos metabólicos frecuentes. Se aplica un cabezal que efectúa una suerte de absorción en la zona a tratar. Vale resaltar que no es completamente indoloro. Además de esto, ciertas personas pueden padecer enrojecimiento en la zona (que se marcha a las pocas horas), hematomas, adormecimiento y dolor aun ciertos días tras finalizado el procedimiento. No obstante, las actividades al día se pueden reanudar sin inconvenientes.

Cantidad de sesiones: en una sesión se reduce alrededor del treinta por ciento de la grasa. Para la mayor parte de los pacientes una o bien 2 sesiones son suficientes, exactamente las mismas pueden perdurar entre cuarenta y cinco minutos a 2 horas.

Duración de los efectos: Es igualmente efectivo que la lipoaspiración o bien liposucción que se efectúa en el quirófano.

Resultados: perceptibles desde el mes con un pico máximo a los 3 meses de finalizado el tratamiento.