Etiqueta: dieta baja en sodio

  • Controla tu Ingesta de Sodio: Clave para una Vida Saludable

    Controla tu Ingesta de Sodio: Clave para una Vida Saludable

    A menudo se cree erróneamente que la principal fuente de sodio en nuestra dieta proviene del uso del salero, sin embargo, la mayoría se ingiere a través de alimentos procesados y ultraprocesados. Los Riesgos de un Consumo Elevado de Sal El exceso de sal en la alimentación es dañino para la salud, ya que puede…